El Desafío Rinoceronte Naranja: Gritar Menos, amar más

 

 

Aquí os presento una iniciativa llevada a cabo por una mami estadounidense a la que he decidido sumarme. Esta mamá se propuso pasar un año sin gritar a sus cuatro hijos y lo consiguió. Ya va por su segundo año.

Se dio cuenta de que era  capaz de no gritar en público a sus hijos por miedo al qué dirán y por vergüenza y decidió intentarlo también en su casa.

Si queréis más información sobre su reto, sus progresos etc os invito a visitar su web. Aquí.

Os enlazo algunos post que me parecen muy interesantes.

• 12 pasos para dejar de gritar a tus hijos. Aquí.
• 100 alternativas a gritar. Aquí.
• 10 cosas que aprendí cuando dejé de gritar a mis hijos. Traducción en el blog de Putum Putum.Aquí.

Hasta el momento mi forma de manejar el estrés y los gritos con mi hija consistían en intentar evitar estar con ella en los momentos en los que me notaba tensa y llevársela a mi marido. Pero ¿Qué ocurre si estoy sola? Y ¿si mi marido también está tenso?.
 
Este blog me proporcionará muchas claves para manejar de forma más eficiente todas estas situaciones.

Me he marcado como reto No gritar a mi hija durante una semana, 365 días son un objetivo demasiado grande para mí. Iré renovando mi reto cada semana.

Puede que no alcance mi meta, puede que acabe gritando antes de lo esperado pero lo que sí es seguro es que si con este reto logro contener mis nervios y dejar de gritar aunque sólo sea una vez habrá valido la pena.

Ya os iré contando mis progresos y no progresos por las redes sociales.
Os invito a contadme vuestras experiencias con el reto por twiter bajo los hashtags #rinonaranja y #yanogrito

También se ha creado un grupo de Facebook en español sobre el desafío.Para uniros pedid solicitud en este enlace.

Y tú, ¿Te unes al reto?